Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
|
89,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 62,81g | Eiw: 115,80g | Kohlh: 167,88g.
Frühstück: Савушкин Творожок Страчателла, Harry's Хлеб Пшеничный, Сметана Молочный Мир 10% Сметана Молочный Мир 10%, Голубцы из Пекинской Капусты. Mittagessen: Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Bombbar Pistachio Meringue. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Сметана Молочный Мир 10% Сметана Молочный Мир 10%, Укроп, Евроопт Помидор, Редис, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец, Пекинская Капуста, Food Collection Паста Рисо. Snacks/Sonstiges: Йогурт с Высоким Содержанием Белка Обежиренный Экспонента по Вкусом Соленая Карамель Йогурт с Высоким Содержанием Белка Обежиренный Экспонента со Вкусом Соленая Карамель, Минский ХК2 Пингвин Мороженое Пингвин. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|