Maria070405's Notizen, 19 Jun 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
69,7 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2023:
1081 kcal Fett: 44,37g | Eiw: 30,16g | Kohlh: 140,91g.   Frühstück: Вязанка Сосиски Сливушки, Край Каравай Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Бабушкино Лукошко Пюре из Яблок, Блинчики с Мясом. Abendessen: Сладкая Сказка Кукурузные Палочки, Магнит Хлеб , Heinz Супер Острый Кетчуп, Красные Помидоры (Консервированные), Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Крут Фрут Мармелад, Chupa Chups Роллсы, Wrigley's Жвачка. mehr...
1698 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,0 kg pro Woche



     
 

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