Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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92,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 39,34g | Eiw: 88,14g | Kohlh: 98,14g.
Frühstück: La Valle delle Delizie Confettura ai Frutti di Bosco Light, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Colle Maggio Latte senza Lattosio. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, De Cecco Passata di Pomodoro, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Abendessen: Peperone Rosso Dolce, Delizie del Sole Spinaci Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ilaria91196's Gewichtsverlauf
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