Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 62,87g | Eiw: 39,56g | Kohlh: 261,34g.
Frühstück: Кофе, Мивина Вермишель со Вкусом Куриного Бульона , Своя Линия Бисквитный Рулет. Mittagessen: Айс Латте, Ласунка Гран-При Малина . Abendessen: Fuze Tea Чорний Чай Зі Смаком Лісових Ягід Та Гібіскуса, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Банан, Люля-Кебаб. mehr...
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1879 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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gksenia2's Gewichtsverlauf
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