Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2015
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68,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2630 kcal
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Fett: 71,15g | Eiw: 115,11g | Kohlh: 212,74g.
Frühstück: Santa Clara Leche Entera, Espinacas, Cebollas, Philadelphia Queso Crema, Huevo. Mittagessen: Chicharrón, Tortillas de Maíz, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Abendessen: Cerveza. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alejandrortiz's Gewichtsverlauf
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