Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
|
58,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2152 kcal
|
Fett: 59,41g | Eiw: 93,14g | Kohlh: 300,66g.
Frühstück: Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Кофе, Сахар, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Polar Палтус Стрелозубый Американский, Отварная гречка. Mittagessen: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сырник, SPAR Пирожок с Вишней, Кекс с Изюмом, Сахар, Чай, Polar Палтус Стрелозубый Американский, Отварная гречка. Abendessen: Сахар, Чай, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Ростик'c - KFC Мороженое Айсдрим Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Radost21's Gewichtsverlauf
|