Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2009
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76,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2009:
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417 kcal
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Fett: 31,76g | Eiw: 27,48g | Kohlh: 8,21g.
Frühstück: nature's bounty fish oil, tetley lychee pear green tea, tomato, cream, bacon, avacado, egg. Mittagessen: Atkins vanilla, Pepperoni stick. mehr...
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2052 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Dark_Bonita's Gewichtsverlauf
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