Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
|
50,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 83,85g | Eiw: 78,27g | Kohlh: 96,66g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический, Черешня, Чай, Клубника, Малина, Fit Parad Подсластитель. Mittagessen: Банан, ВкусВилл Блины Пшеничные, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический. Abendessen: Do4a Lab Торт Протеиновый «Фисташка». mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tsuki_tu(169cm)'s Gewichtsverlauf
|