Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
|
67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2573 kcal
|
Fett: 122,26g | Eiw: 126,13g | Kohlh: 251,26g.
Frühstück: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Сметана , Банан, Сырники из Обезжиренного Творога. Mittagessen: Лук, Болгарский Перец, Говядина Тушеная. Abendessen: Абрикосы, Добрянка Шашлык Классический из Свиной Шеи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Зеленое Яблоко, Lipton Холодный Зелёный Чай, Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Harsa90's Gewichtsverlauf
|