Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 72,26g | Eiw: 30,24g | Kohlh: 109,18g.
Frühstück: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. Abendessen: Колбаса Докторская, Жареная Картошка, Листья Салата, Лук, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Фисташек's Gewichtsverlauf
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