Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 46,12g | Eiw: 108,72g | Kohlh: 144,89g.
Frühstück: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Peras Asiáticas, Sabu Semilla de Chia, Galleta, Manzana, Loncoleche Protein Yogurt. Mittagessen: Colun Leche Semi Descremada sin Lactosa , Huevo Duro, Brócoli, Brócoli. Abendessen: Marco Polo Maní sin Sal, Sopa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Café Instantáneo, Agua (Embotellada), Queque, NTG Sport Whey Protein Isolate Dark Chocolate, NTG Sport Whey Protein Isolate Dark Chocolate. mehr...
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Damian_sintilde's Gewichtsverlauf
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