Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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98,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 32,32g | Eiw: 109,50g | Kohlh: 140,10g.
Frühstück: En Linea Barra de Cereal Sabor a Manzana, Colun Yogurt , Plátano, San Jorge Jamón Acaramelado, Pan Integral. Mittagessen: En Linea Barra de Cereal Sabor a Manzana, Lechuga, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Abendessen: Unimarc Media Palta, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: En Linea Barra de Cereal Sabor a Manzana. mehr...
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2600 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Karen:))'s Gewichtsverlauf
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