Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 44,08g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 111,04g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Ржаной Хлеб, Брынза. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Красные Помидоры, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Рис Вареный, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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