Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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82,1 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 68,70g | Eiw: 77,55g | Kohlh: 98,26g.
Frühstück: Лента Авокадо Хаас, Fish House Форель Солёная, Смак Хлеб Кайзер, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Бри Дабл Крем. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось, Мистраль Рис Самарканд Готовый. Abendessen: Сухие Жареные Орехи Кешью, Запеченный или Жареный Лосось, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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agafonova_ep's Gewichtsverlauf
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