Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
|
65,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 61,96g | Eiw: 46,98g | Kohlh: 142,45g.
Frühstück: Клубника. Mittagessen: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Салат из Помидоров. Abendessen: Salwadore Мороженое Малина Гранат , Огурец (с Кожурой), Останкино Колбаса Докторская. Snacks/Sonstiges: Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|