Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
|
84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 83,40g | Eiw: 132,34g | Kohlh: 141,54g.
Frühstück: Слобода Майонезный Соус Постный, Global Village Огурцы Маринованные, Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад, Пятерочка Грейпфрут. Mittagessen: Картофель Отварной, Халва, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая. Abendessen: Слобода Майонезный Соус Постный, Майонез, SPAR Морковь Отварная , Лук Репчатый, Грудка Куриная Отварная, Огурцы Маринованные, Зелёный Горошек, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Персики, Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Futurest's Gewichtsverlauf
|