Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
|
54,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 71,46g | Eiw: 99,09g | Kohlh: 132,33g.
Frühstück: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Табрис Самса с Адыгейским Сыром. Mittagessen: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Салат с куриной печени. Abendessen: Махеевъ Клубника Перетертая с Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Яйцо, Русское Море Снежный Краб, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Олейна Масло Растительное. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Jamy Pie Cherry, Пятерочка Сливы, Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinochka120894's Gewichtsverlauf
|