Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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75,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 28,86g | Eiw: 57,40g | Kohlh: 84,72g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пролетарец Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Балтийский берег Форель. Mittagessen: Чай, Свекла Вареная, Рыбные Котлеты, Рис Вареный. Abendessen: Черешня, Чай, Рыбные Котлеты. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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natafrolovan's Gewichtsverlauf
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