Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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55,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 40,15g | Eiw: 60,66g | Kohlh: 87,89g.
Frühstück: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Кофе, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом, Пятерочка Яблоко Красное. Mittagessen: Белый Замок Йогурт Клубника, Алтайская Буренка Творог 2%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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