Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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93,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2367 kcal
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Fett: 73,55g | Eiw: 226,33g | Kohlh: 200,62g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Mittagessen: Куриное Филе, Viola Йогурт без Лактозы Клубника-Маракуйя, Куриное Филе, Barilla Collezione Tagliatelle. Abendessen: Азбука Вкуса Макадамия. Snacks/Sonstiges: Do4a Lab BCAA 8:1:1. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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