Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 77,74g | Eiw: 78,14g | Kohlh: 158,55g.
Frühstück: Яндекс Лавка Орешек со Сгущенкой, Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки , Сыр-Бор Сыр Российский, Ашан Сыр Дор Блю, Мираторг Буженина "Домашняя", Кофе (из Молотых Зерен), Сырная Долина Сыр Маасдам, Mission Deli Тортилья. Mittagessen: SPAR Овощи на Пару, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Окрошка на Кефире. Abendessen: Персики, Ашан Сыр Дор Блю, Клубника, Попкорн, Пепси Миринда. Snacks/Sonstiges: Инмарко Мороженое . mehr...
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1950 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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