Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 22,95g | Eiw: 32,88g | Kohlh: 117,79g.
Frühstück: Naturkind Apfelmus ohne Zuckerzusatz, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane, Omelett. Mittagessen: Bircher Müsli. Abendessen: Koro Energy Ball Salted Peanut. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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