Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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56 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 14,79g | Eiw: 45,49g | Kohlh: 61,89g.
Frühstück: Granny Smith Appels. Mittagessen: Body & Fit Vloeibaar Eiwit, All Seasons Jonge Bladsla, AH Rode Ui, Komkommer, Delhaize Kerstomaat, Rode Paprika, Philadelphia Extra Protein, Salakis Feta Light, AH Dunne Maiswafels Proteïne, Sriracha, Ei, Jalapeno Peper, Bonduelle Crispy Mais. Snacks/Sonstiges: Upfront Protein Bar Pindakaas, AH Blauwe Bessen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Liesje_K's Gewichtsverlauf
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