Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
|
47,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2161 kcal
|
Fett: 86,91g | Eiw: 147,88g | Kohlh: 198,87g.
Frühstück: Киндер Шоколад, Домик в деревне Сметана 15%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники обезжирены. Mittagessen: Milka Шоколад Молочный, Ferrero Ferrero Rocher, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Киноа , ВкусВилл Масло Гхи. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Говядина Отварная, Вермишель Бартоли. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|