Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
62,3 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2023:
901 kcal Fett: 22,67g | Eiw: 30,54g | Kohlh: 126,99g.   Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, НЕВА Зефир на Изомальте, Банан. Mittagessen: Соевый Соус, Помидоры Черри, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Кетчуп, Морозко Блинчики с Мясом. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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