Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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88 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 142,87g | Eiw: 113,86g | Kohlh: 14,26g.
Frühstück: Bregott Bregott Normalsaltat , Fröknäcke, Hushållsost 26%, Kaffe. Mittagessen: Stekt Ägg, Fontana Halloumi. Abendessen: Eriks såser Rhode Island Dressing, Blandad Sallad, ICA Gott Liv Naturell Tofu. Snacks/Sonstiges: Njie Lowcaly Jelly Snack, ICA Ölkorv. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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PappaChillo's Gewichtsverlauf
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