Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
|
87,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2323 kcal
|
Fett: 166,80g | Eiw: 126,86g | Kohlh: 28,98g.
Frühstück: Bregott Bregott Normalsaltat , Fröknäcke, Hushållsost 26%, Kaffe. Mittagessen: McDonald's Hot Wings. Abendessen: ICA Nötfärs 12%, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Livsmedelsverket Avokado, ICA Crème Fraiche, ICA Basic Riven Ost. Snacks/Sonstiges: Vitt Bordsvin. mehr...
|
Zunahme von 5,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PappaChillo's Gewichtsverlauf
|