Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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79,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 46,44g | Eiw: 52,13g | Kohlh: 178,07g.
Frühstück: Tarçın, Ülker Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Hurma. Abendessen: Fırında Patates, Domatesler, Yeşil Biber, Kavurma, Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan, Soğanlar. Snacks/Sonstiges: Eti Browni İntense Eti Gold Çikolatasıyla. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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detokskolik's Gewichtsverlauf
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