Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
|
90,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2094 kcal
|
Fett: 86,36g | Eiw: 52,49g | Kohlh: 197,70g.
Frühstück: Лианозовское Молоко 3,2%, Сдобная Особа Кремобон Классический. Mittagessen: Салат Айсберг, Останкино Сырокопченая Колбаса Престиж, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Олейна Подсолнечное Масло , Лианозовское Молоко 3,2%, Яйцо, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик. Abendessen: ESSA Пиво Melon&Strawberry, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Лианозовское Молоко 3,2%, Сдобная Особа Кремобон Классический. Snacks/Sonstiges: Лианозовское Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikonovaaleksandra0801's Gewichtsverlauf
|