Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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133,9 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 39,68g | Eiw: 158,61g | Kohlh: 82,80g.
Frühstück: Bananas, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Meijer Chicken Breast, Honeymaid Graham Crackers, Kraft American Cheese Slice, Meijer Chicken Breast. Abendessen: Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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coryhelmer's Gewichtsverlauf
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