Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
|
74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 68,11g | Eiw: 101,01g | Kohlh: 57,37g.
Frühstück: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Mlekovita Сыр Камамбер, De Luxe Льняное Масло, Козуб Отруби Овсяные, Яйцо Куриное, Хуторок Творог 5%. Mittagessen: Арахис, De Luxe Льняное Масло, Своя Лінія Молоко 1%, Карась Жареный, Білоцерківський Творог 0%, Помидоры, Козуб Нутове Пюре. Abendessen: Своя Лінія Молоко 1%, Огурец (с Кожурой), Котлета Котлеты с Кабачками. Snacks/Sonstiges: Мілкін Сир М'який Любительський, De Luxe Льняное Масло, Своя Лінія Молоко 1%, Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mishuraludmila's Gewichtsverlauf
|