Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
|
63 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 123,75g | Eiw: 98,08g | Kohlh: 39,37g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Болгарский Перец. Abendessen: Мойва Жареная, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Кабачок Гриль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свиные Ушки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Елена, привет!👋 💌Это 20 июня!😉
Не забудь сделать фотоотчëт и отписаться под постом Оксана стройнеет!📸⏲️👣 ЖдëмС! Хорошего дня!
20 Jun 23 vom Mitglied: Оксана стройнеет
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Пегасина's Gewichtsverlauf
|