Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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64,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 42,23g | Eiw: 62,79g | Kohlh: 87,82g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Mis Labne, Doğal Peynir, Ekşi Hamur Ekmek, Ceviz. Mittagessen: Sütaş Ayran, İskender Kebap. mehr...
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1732 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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aspvsimge's Gewichtsverlauf
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