Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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113,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2475 kcal
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Fett: 101,86g | Eiw: 89,52g | Kohlh: 321,25g.
Frühstück: Kind Breakfast Protein Dark Chocolate Cocoa, Tap Water, Peach. Mittagessen: Chick-fil-A Zesty Apple Cider Vinaigrette Dressing, Chick-Fil-A Medium Chick-Fil-A Lemonade, Chick-Fil-A Grilled Market Salad w/ Grilled Nuggets. Abendessen: Anthony's Ceylon Cinnamon Powder, Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt, Watermelon, Strawberry-Watermelon Surprise (Fixate recipe - 21 day fix) , Millville Old Fashioned Oats . Snacks/Sonstiges: Biscoff Delta Air Lines Biscoff 2-Pack, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips , Boiled Peanuts, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (16.9 oz). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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MightyFull's Gewichtsverlauf
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