Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
|
61,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
802 kcal
|
Fett: 38,41g | Eiw: 35,32g | Kohlh: 77,74g.
Frühstück: Агрокомплекс Творожная Масса с Изюмом, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Коломенское Батон Нарезной, Макдоналдс Сахар, Nordic Гречневые Хлопья. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Окское Яйцо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|