Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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49,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 58,33g | Eiw: 119,69g | Kohlh: 177,42g.
Frühstück: Томатный Сок, Плов со Свининой. Mittagessen: Плов со Свининой, Чай с Лимоном и Сахаром, Клубника с Сахаром, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Хлеб Черный, Окрошка. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана 15%, Клубника с Сахаром, Творог (Обезжиренный), Сильпо Пицца Гавайская. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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jylcher's Gewichtsverlauf
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