Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 38,41g | Eiw: 90,28g | Kohlh: 76,01g.
Frühstück: Motta Coppa Del Nonno, METRO Chef Amaretti, Торчин Майонез Европейский 72%, La Pasta Макароны "Рожки", Куриное Филе, Mulino Bianco Pan Bauletto Cereali E Soia, Iperal Mandorle Sgusciate, Ферма Молоко 3,2%. Mittagessen: Яблоко Голден, Клубника, Абрикосы, Морковь, Italiamo Montasio DOP. Abendessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Лосось. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Vanilla Pudding. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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juli160988's Gewichtsverlauf
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