Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 92,00g | Eiw: 76,81g | Kohlh: 158,46g.
Frühstück: Barista Кокосовое Молоко, Смешанные Орехи, Подворье Йогурт Греческий 10%. Mittagessen: Сухари, Сыр Моцарелла, Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры Черри, Русское Море Горбуша Запеченная . Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Провиант Монти с Сырным Кремом. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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tusia9696's Gewichtsverlauf
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