Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 39,65g | Eiw: 106,31g | Kohlh: 136,40g.
Frühstück: Cocoa Powder, Raspberries, Almonds, Muscle Nation Custard Casein Protein Cookies & Cream, Macro Brazil Nuts, So Good Unsweetened Almond Milk, Nuttelex Lite, Uncle Tobys Oats, Real Foods Corn Thins Multigrain, Chobani Plain Greek Yoghurt. Mittagessen: Mushrooms, SunRice Quick Cup Brown Rice, Pears, Carrots, Barramundi. Snacks/Sonstiges: Sam's Pantry Caramel Brownie Protein Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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BeNice2day's Gewichtsverlauf
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