Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
|
67,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 35,47g | Eiw: 51,86g | Kohlh: 203,59g.
Mittagessen: Farofa, Swift Bife de Alcatra, Quero Feijão Carioca , Legumes Cozidos, Macarrão. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Tapioca de Queijo, Pipoca com Manteiga (em Óleo). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alineoliveira34's Gewichtsverlauf
|