|
так хочется уже увидеть двухзначную цифру🤣
медленно, но верно двигаюсь к этой цели😜
|
102,2 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2228 kcal
|
Fett: 117,03g | Eiw: 84,11g | Kohlh: 217,02g.
Frühstück: Майонез, Помидоры, Киприно Сыр Молочный Полутвёрдый, Овсяноблин, Жимолость. Mittagessen: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кабачки тушёные с овощами, Куриные Голени с Кожей, Жареная Картошка. Abendessen: Драники. Snacks/Sonstiges: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Twix Mini, Киприно Сыр Молочный Полутвёрдый, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Мёд, Морковное чудо. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksanah015's Gewichtsverlauf
|