Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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94,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 63,71g | Eiw: 70,70g | Kohlh: 185,75g.
Frühstück: Кефир 1%, Сахар, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Русское Море Краб Ролл, Винегрет без Масла, Подсолнечное Масло, Булгур (Вареный), Сливочное Масло. Abendessen: Конфета Финиковая с Арахисом, Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Арнаут Лаваш, Форель Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Кристина20081991's Gewichtsverlauf
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