Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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54,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 72,82g | Eiw: 97,17g | Kohlh: 109,15g.
Frühstück: Coffee Machine Американо с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Салат, Авокадо Авокадо, Националь Рис Пропаренный , Куриное Филе. Abendessen: ВкусВилл Вафля Бельгийская Веган, Оливковое Масло, Яйцо, Хумус, Креветки, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Solvie Protein Cookies Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Раздвоение личности's Gewichtsverlauf
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