Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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55,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 56,45g | Eiw: 129,77g | Kohlh: 106,63g.
Frühstück: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Coffee Machine Американо с Молоком, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Яйцо, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie, Самокат Красная Чечевица, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Салат, Куриное Филе. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Biscuit Creamy Brownie, Coffee Machine Американо с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Раздвоение личности's Gewichtsverlauf
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