Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 93,58g | Eiw: 74,75g | Kohlh: 93,07g.
Frühstück: RIOBA Соевый Напиток, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Mittagessen: Свинина Отварная, Farshe Торт Панчо. Abendessen: Манго. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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