|
62,55 ✌🏻
|
62,5 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 64,06g | Eiw: 107,06g | Kohlh: 185,55g.
Frühstück: Chikalab Miss Chika, ВкусВилл Творог 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Bombbar Протеин Фисташковый, Чай, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Agama Королевская Креветка Очищенная, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Barilla Collezione Tagliatelle. Abendessen: Лимонад, Спаржа по-Корейски, Роллы Филадельфия, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|