Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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76 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 33,53g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 90,02g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Банан, Балтком Творог 9%. Mittagessen: Хохланд Сыр Чизбургер, Огурец (с Кожурой), Чай, Рыбные Котлеты, Рис Вареный. Abendessen: Чай, Глобус Фасоль Красная Натуральная, Рыбные Котлеты. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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natafrolovan's Gewichtsverlauf
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