Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2015
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64,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 45,01g | Eiw: 47,58g | Kohlh: 135,53g.
Frühstück: Яшкино Вафли Сливочные, Главпродукт Сгущенное Молоко, Кофе. Mittagessen: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Коломенское Батон Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Abendessen: Кофе, Сгущенное Молоко, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Варенье, Чай, Простоквашино Кефир 2,5%, Плов с Курицей, Простоквашино Кефир 2,5%, Вафли. mehr...
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2221 kcal
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Bewegung:
Cardio - 28 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Nähen - 3 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 2 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
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