Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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110,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 36,07g | Eiw: 60,83g | Kohlh: 199,19g.
Frühstück: Lidl Queijo Fundido Fatias (Tenery), Lidl Pão da Avó, Lidl Fiambre da Pá (Fumadinho), Continente Leite Magro. Mittagessen: Continente Bolacha Salgada, Continente Iogurte Líquido Piña Colada. Abendessen: Conhaque, Vinho Tinto de Mesa, Continente Esparguete à Bolonhesa . Snacks/Sonstiges: Maçãs Fuji, Continente Bolacha Salgada. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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ilidio.67's Gewichtsverlauf
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