Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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124,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 62,38g | Eiw: 58,43g | Kohlh: 93,09g.
Frühstück: Станция Молочная Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Моя Цена Сыр Российский, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Европром Имитированная Икра Лососевая "Здоровье", Моя Цена Батон Нарезной, Сливочное Масло. Mittagessen: Сливочное Масло, Моя Цена Сыр Российский, Европром Имитированная Икра Лососевая "Здоровье", Банан, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом , Творог 9%. mehr...
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3049 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Izolenta_95's Gewichtsverlauf
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